Stressbewältigung & Prüfungsangst

Schaut es euch unbedingt an!

Wir können unser Leben selber wählen, also worauf warten wir?

Fangen wir heute schon mit den Plänen von morgen an, wir können alles erreichen, was wir uns wünschen - wir müssen es nur wirklich wollen und es uns auch wirklich vorstellen können. Wenn das der Fall ist, dann können wir morgen Dinge erreichen, von denen wir gestern nicht einmal geträumt haben.

Das Leben bietet uns so viele Möglichkeiten, so viele Chancen. Sollen wir sie einfach so außer Acht lassen? 

Irgendwann später werden wir es bereuen, dass wir die Chance nicht genutzt haben.

Wir werden keine Geschichten zum Erzählen haben, weil wir nichts erreichten.

Was werden wir unseren Enkelkindern erzählen? Dass wir faul waren? Keine Lust auf die Schule hatten oder uns nur betrunken und bekifft haben?

Dann sind gleich zwei Dinge vorbei: zum Einen unsere Jugend, aus der wir hätten so viel machen können und zum Anderen unsere Vorbildfunktion für die Kinder.

Das Video ist aber nicht der Grund, warum ich jetzt schreibe.

Wir hatten heute einen tollen Vortrag über Stressbewältigung und Prüfungsangst. Es hat mir ehrlich gesagt die Augen geöffnet. Wie viel unsere Gedanken doch ausrichten können.

Also Leute, immer schön positiv denken und nicht runterziehen lassen.

Der Herr hat uns dieses Video gezeigt - und es ist toll. Meiner Meinung nach. 

Julia Engelmann beschreibt hier sehr realitätsnah, wie das Leben nicht ablaufen sollte und sie hat recht!

Es ist irgendwann vorbei, wir werden sterben. Ob wir wollen oder nicht, aber die Zeit bis dahin sollten wir leben, glücklich sein und uns nicht von Ängsten und Stress plagen lassen.

Wir haben nur dieses eine Leben und wir müssen es so leben, dass wir glücklich sterben und uns nicht darum sorgen müssen, was man hätte anders machen können.

Fehler gehören zum Leben, Fehler sind gut um aus ihnen zu lernen.

Sie sind sogar wichtig.

Trotzdem sollte man sich von ihnen nicht verunsichern lassen, weil Verunsicherung Gift für unsere Gedanken ist. 

Genauso wie man sich nicht einreden sollte, dass man etwas nicht kann oder schafft.

Positive Gedanken und Zuversicht, aber natürlich auch eine gute Vorbereitung kann die Angst schon etwas dämpfen.

Bitte versucht aber niemals diese Angst zu bekämpfen!

Es ist okay, dass man Angst hat. Es ist sogar normal, man muss sie nur akzeptieren und lernen richtig mir ihr umzugehen.

Das Leben ist ein Spiegel unseres Handelns.

Das muss jeder einsehen, jeder WIRD es einsehen - früher oder später.

Hiermit möchte ich mich nochmal bei dem netten Herrn bedanken, der sich so viel Mühe für uns gemacht hat und uns alles so toll geschildert hat.

Solche Menschen sollte es öfter geben. ♥

Bis hoffentlich sehr bald.